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おめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2026年01月18日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日、12月の審査と、東京城西交流大会の賞状が届きました。昇級は、空手に通わせて下さってる親御･･･- 反応!~府中一般クラス~2026年01月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!これだけのメンバーが集まると道場が狭いその時にはしっから身体を動かして汗を流しましょう今日はテーマは反応。相手の突き等･･･
- 細かく!~府中少年入門クラス~2026年01月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!土曜日の少年入門クラスはいつもと変わらず。基本、移動です。皆が帯が上がり上のクラスに行って人数が少なくなってますが･･･
- 城西地区 新年会~選手クラス~2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳山辺です。昨夜は城西地区の新年会でした!新年会では昨年結果を出した選手に対して城西賞として金一封が松井館長から授与されます東京城西支部からは全日本ウェイ･･･
- 基礎体力❗️~新宿少年クラス~2026年01月16日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は新宿少年クラスの稽古を紹介します本日は基本稽古を行った後に体力テストを行いました。学校などで行っている形式で時間と回数で行いました･･･
- 昇級おめでとう!!~落合少年クラス~2026年01月16日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日より先日の昇級審査会で合格したみんなに、新しい帯と認定状を渡しました。昇級した子供達には、いつも言っていることを言おうとした所、中川先生「･･･
- 湿度80%~下高井戸一般クラス~2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月も半ばになり、お正月気分も抜けてきました。稽古にも多くの方が参加して、気合を入れて取り組まれていました。稽古後、道場の湿度は80%鏡やガ･･･
- 楽しく強く!~高円寺第二幼年クラス~2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の高円寺第二道場幼年クラスの様子です。月初の稽古だったので開脚テストを行いました。開脚した状態でどこまで前屈できるかのテストです。上段への･･･
- 動きが変わった!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。型試合に出場する2名。先週に比べて断然型の動きが良くなりました!この調子で来週まで稽古していければと思います。他の同好会生は、･･･
- 成人の日~筋肉製造工場~2026年01月12日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。本日の筋肉製造工場の様子をご紹介します!今日は成人の日🎌城西支部の選手では、穐山和斗、福永ゆらの2名が成人を迎えました。成人された皆さん、本･･･
